ユニクロのコンプレッションウェアは登山に使える？徹底レビュー！

ユニクロのコンプレッションウェアは登山に使える？徹底レビュー！登山ウェア

手頃な価格で機能的な衣類が揃うユニクロ。そのラインナップにあるコンプレッションウェアが、果たして登山で本当に役立つのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、コンプレッションウェアの基本的な特徴から、ユニクロの代表的な製品であるエアリズムパフォーマンスサポートタイツについて、現在も購入できるのかという情報まで詳しく解説します。

登山に使えるのか、登山初心者が使うメリットは何か、そして登山における限界はどこにあるのか。実際の登山レビューを交えながら、ユニクロ以外のコンプレッションウェアとの比較や、失敗しないための選ぶ注意点、特に適切サイズと性別の重要性にも触れていきます。

①ユニクロ製コンプレッションウェアの具体的な特徴と性能
②登山シーンにおけるメリットと明確な限界点
③失敗しないコンプレッションウェアの選び方と注意点
④ユニクロ以外の選択肢となるおすすめの専門メーカー製品

ユニクロのコンプレッションウェアは登山で使えるか

ユニクロのコンプレッションウェアは登山で使えるか

✅コンプレッションウェアの特徴とは？
✅エアリズムパフォーマンスサポートタイツとは？
✅「スポーツユーティリティウェア」について
✅登山に使える？
✅登山初心者が使う効果とは？
✅登山着用レビュー

コンプレッションウェアの特徴とは？

ユニクロが展開するコンプレッションウェア、特にスポーツシーンを想定したタイツには、いくつかの明確な特徴があります。これらを理解することで、どのような用途に適しているかが見えてきます。

最大の特徴は、何と言ってもその圧倒的なコストパフォーマンスです。専門メーカーの製品が1万円を超えることも珍しくない中で、ユニクロの製品は数千円という手頃な価格帯で提供されています。この価格でありながら、スポーツウェアとしての基本的な機能がしっかりと備わっている点は大きな魅力です。

機能面では、まず「適度な着圧」が挙げられます。運動中の筋肉のブレを抑え、疲労感を軽減する効果が期待できます。次に、ユニクロ独自の「エアリズム」素材が採用されていることが多く、これにより汗をかいてもすぐに乾く吸汗速乾性と、サラサラとした快適な肌触りを実現しています。

さらに、屋外での活動に嬉しい「UVカット機能」を備えているモデルも多く、夏場の強い日差しから肌を守る役割も果たします。デザインは非常にシンプルで、どんなウェアにも合わせやすいミニマルなシルエットとカラーリングが中心です。

これらの特徴から、ユニクロのコンプレッションウェアは、日常的なスポーツや軽いアウトドア活動を手軽に始めたい人にとって、非常にバランスの取れた選択肢と言えます。

エアリズムパフォーマンスサポートタイツとは？

「エアリズムUVカットパフォーマンスサポートタイツ」は、過去にユニクロがスポーツウェアのラインナップとして販売していた代表的なコンプレッションタイツです。その名の通り、快適素材「エアリズム」の機能と、UPF50+の高い「UVカット機能」を併せ持っていました。

この製品は、脚に適度な圧力をかけることで運動時のパフォーマンスをサポートし、疲労感を軽減することを目的として設計されています。エアリズム素材ならではの滑らかな肌触りと優れた速乾性により、長時間の着用でも蒸れにくく、快適な履き心地を提供していました。

しかし、2025年6月現在、ユニクロの公式オンラインストアでは「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」という名称の製品は販売終了となっているようです。ただし、ユニクロは常に商品をアップデートしており、現在は「スポーツユーティリティレギンス」といった名称で、同様の機能を持つ後継モデルや類似製品が展開されています。

これらの新しいモデルも、エアリズム素材やUVカット機能、動きやすさをサポートするストレッチ性など、基本的なコンセプトは引き継いでいます。

そのため、「パフォーマンスサポートタイツ」を探していた方は、現在のスポーツウェアカテゴリーにあるレギンス製品をチェックしてみることをお勧めします。機能や価格帯は、かつてのモデルと同様に高いコストパフォーマンスを維持しています。

「スポーツユーティリティウェア」について

現在、ユニクロでは「スポーツユーティリティレギンス」という特定の商品名ではなく、「スポーツユーティリティウェア」という大きなカテゴリの中で、機能性の高いレギンスが複数展開されています。これらは、スポーツシーンから日常生活まで、様々な場面で快適さと動きやすさを提供することを目的としています。

ここでは、その代表的な製品である「エアリズムUVカットソフトレギンス」などを中心に、その特徴、適した用途、そして選び方について解説します。

■主な特徴

ユニクロのスポーツ向けレギンスは、主に以下の4つの特徴を持っています。

  1. 快適な素材「エアリズム」
    • 多くのモデルで採用されているユニクロ独自の「エアリズム」素材は、汗をかいてもすぐに乾く「ドライ機能」と、ひんやりとした肌触りの「接触冷感機能」を備えています。これにより、運動中の汗によるベタつきや不快感を大幅に軽減し、サラサラとした快適な着心地が持続します。
  2. UVカット機能
    • 屋外での活動に欠かせないUVカット機能（UPF50+など）が付いているモデルが多く、夏場の強い日差しや紫外線から肌を守ります。ランニングやウォーキング、アウトドアなど、日焼けが気になるシーンでも安心して着用できます。
  3. 動きやすさを追求した設計
    • 非常に伸縮性の高いウルトラストレッチ素材が使われており、ヨガやピラティス、トレーニングなどの複雑な動きにもスムーズに対応します。また、サイドの縫い目をなくしたシームレスデザインのモデルもあり、肌への刺激を減らし、より快適なフィット感を実現しています。
  4. 高いコストパフォーマンス
    • 専門のスポーツブランドのレギンスが1万円以上することも珍しくない中で、ユニクロの製品は2,000円～3,000円台という手頃な価格帯です。この価格で高い機能性を実現している点が、最大の魅力の一つと言えるます。

■かつてのモデルとの違い（パフォーマンスサポートタイツとの比較）

以前展開されていた「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」は、筋肉のブレを抑える「コンプレッション（着圧）」機能をより重視したモデルでした。

一方で、現在の「エアリズムUVカットソフトレギンス」などのモデルは、着圧感を少しマイルドにし、より快適性や動きやすさ、日常での着回しやすさに重点を置いた設計になっています。

本格的な着圧による疲労軽減を第一に求める方には少し物足りないかもしれませんが、程よいフィット感と長時間の着用でも疲れにくい快適さを求める方には、現在のモデルの方が適していると言えます。

■適した用途

これらの特徴から、ユニクロのスポーツユーティリティレギンスは以下のような幅広いシーンで活躍します。

  • ライトなスポーツ: ヨガ、ピラティス、ジムでのトレーニング、ウォーキング、軽いランニングなど。
  • アウトドア: ハイキングやキャンプでのインナーとして。UVカット機能が役立ちます。
  • 日常生活: ワンピースやチュニックの下に合わせる普段着として。動きやすいため、アクティブな一日にも最適です。
  • 部屋着: 快適な着心地なので、リラックスウェアとしても活用できます。

■メリットとデメリット

メリット

  • 快適な着心地: エアリズム素材によるサラサラした肌触りと速乾性。
  • 汎用性が高い: スポーツから日常まで、シーンを選ばずに使える。
  • 価格が手頃: 高機能ながらコストパフォーマンスが非常に高い。
  • シンプルなデザイン: どんなトップスとも合わせやすい。

デメリット

  • サポート力はマイルド: 専門ブランドのような強力な着圧やテーピング機能はないため、本格的なパフォーマンス向上や疲労回復を求める方には物足りない場合があります。
  • 生地の耐久性: 比較的に生地が薄手のため、岩場でのクライミングなど、ハードな環境下では擦れや破損に注意が必要です。
  • カラーバリエーション: 定番色が中心で、デザイン性の高い柄物は少ない傾向にあります。

■どんな人におすすめか？

ユニクロのスポーツユーティリティレギンスは、以下のような方に特におすすめです。

  • これから運動を始めたい方: まずは手頃なウェアで気軽に試してみたい方。
  • 快適さを重視する方: 強い締め付けが苦手で、楽な着心地を求める方。
  • 多目的に使いたい方: ジムやヨガだけでなく、普段着としても着回したい方。

本格的なスポーツでの高いサポート機能を求める場合は専門ブランドの製品も視野に入れると良いですが、「快適で、多目的に使えて、価格も手頃」なレギンスを探しているのであれば、ユニクロのスポーツユーティリティレギンスは非常に満足度の高い選択肢となります。

登山に使える？

結論から言うと、ユニクロのコンプレッションウェアは「条件付きで登山に使える」と考えられます。全ての登山シーンで万能というわけではありませんが、特定の状況下では非常に有効な選択肢となります。

ユニクロ製品が登山で役立つ主な理由は、肌の保護機能と快適性にあります。夏場の登山では、タイツを履くことで虫刺されや草木による擦り傷から足を守ることが可能です。また、UVカット機能付きのモデルであれば、強い日差しによる日焼けを防ぐ効果も期待できます。

エアリズム素材の吸汗速乾性は、汗によるべたつきや不快感を軽減し、汗冷えのリスクを低減させる助けとなるでしょう。適度な着圧は、長時間の歩行による筋肉のブレを抑え、何もしないよりは疲労の軽減に繋がります。

特に、普段あまり運動をしない方が日帰りのハイキングに挑戦するような場合には、このサポート感が安心材料になるかもしれません。ただし、これらの機能はあくまで基本的なレベルのものです。

後述するように、登山専門メーカーが提供するような高度なサポート機能や、過酷な環境に耐えうるほどの耐久性は備えていません。

したがって、高低差の少ない低山でのハイキングや、整備された登山道を歩く夏山登山など、比較的負荷の軽いシーンで活用するのが最も適していると言えます。

登山初心者が使う効果は？

登山初心者が最初のコンプレッションウェアとしてユニクロ製品を選ぶことには、いくつかの明確なメリット、つまり効果が期待できます。

最も大きな効果は、「登山というアクティビティへの入口を広げてくれる」点です。登山を始めるには様々な装備が必要で、特に専門的なウェアは高価になりがちです。

その中で、数千円で購入できるユニクロのコンプレッションタイツは、初期投資を大幅に抑えることを可能にします。「まずは試しに一度登ってみたい」という初心者にとって、この手軽さは非常に大きな魅力です。

また、シンプルなデザインは、手持ちのTシャツやハーフパンツと合わせやすく、登山専用といった気負いなく着用できます。登山だけでなく、ランニングやジム、普段着としても着回しが利くため、もし登山が続かなかったとしても無駄になりにくいという利点もあります。

機能面では、前述の通り、肌の保護やUVカット、最低限の疲労軽減といった効果が得られます。これらは、登山経験の少ない初心者にとって、快適さと安全性を少しでも高める上で十分に役立ちます。

高価な専門ウェアを購入する前に、まずはユニクロ製品でコンプレッションウェアがどのようなものかを体感し、自分にとって本当に必要な機能を見極めるための「お試し」として活用することは、非常に賢明なアプローチと言えます。

登山着用レビュー

ユニクロのコンプレッションウェアを実際に登山で使用した際の評価は、その手軽さと基本的な快適性を評価する声が多い一方で、専門メーカー品との機能差を指摘する意見も見られます。

肯定的なレビューとしては、「エアリズム素材のサラサラした肌触りが心地よい」という点がよく挙げられます。長時間の着用でも蒸れにくく、汗をかいても不快感が少ないため、特に夏場の低山ハイキングでは快適に過ごせると評価されています。

また、「薄手で動きやすい」ため、トレッキングパンツの下に履いてもごわつかない点や、「シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすい」という点も好評です。

一方で、機能面に関しては、「着圧が全体的に弱め」という意見が目立ちます。筋肉を強力にサポートするというよりは、適度にフィットする感覚に近く、本格的な疲労軽減やパフォーマンス向上を期待するユーザーからは、物足りなさを感じるという声があります。

特に、登山専門メーカーの製品が持つ、部位ごとに着圧を変える「段階着圧」や、関節を安定させる「テーピング機能」と比較すると、その差は明らかです。

これらのレビューを総合すると、ユニクロのコンプレッションウェアは「快適な履き心地を持つスポーツタイツ」としては優秀ですが、「高機能な登山用サポートタイツ」として過度な期待をすべきではない、ということが分かります。

ユニクロ以外のコンプレッションウェアと登山の知識

ユニクロ以外のコンプレッションウェアと登山の知識

✅登山における限界とは
✅ウェア種類の基本と選び方
✅選ぶ注意点とサイズ
✅登山初心者におすすめなユニクロ以外のウェア
✅機能性レギンス比較表：ミズノ vs CW-X vs ユニクロ
✅まとめ：ユニクロのコンプレッションウェアで登山

登山における限界とは

ユニクロのコンプレッションウェアは多くのメリットを持つ一方で、本格的な登山においては明確な「限界」が存在します。この限界点を理解しておくことは、安全で快適な登山を行う上で非常に大切です。

最大の限界点は、サポート機能の専門性にあります。多くの登山専用タイツは、膝や腰、太ももといった特定の部位に対し、テーピングのように強力なサポートラインを配置したり、血行を促進するために足首から太ももにかけて圧力を段階的に変える「段階着圧設計」を採用しています。

これにより、関節のブレを防ぎ、長時間の歩行による疲労を効果的に軽減します。ユニクロの製品は全体的に均一な着圧が基本であり、このような専門的なサポート機能は備えていません。

そのため、長時間の山行や、膝に負担のかかる急な下り坂が続くような場面では、サポート力の不足を感じる可能性が高いです。

次に、生地の耐久性も考慮すべき点です。ユニクロ製品は比較的薄手で、日常的なスポーツを想定して作られています。岩場での擦れや、木の枝への引っかかりなど、登山特有の過酷な環境下では、生地が破損してしまうリスクが専門メーカー品に比べて高いと考えられます。

これらの理由から、日帰りでの低山ハイクや整備された登山道では十分に活躍しますが、何日も歩き続ける縦走登山や、険しい岩稜帯を含むような厳しいルートに挑戦する場合には、ユニクロ製品だけでは機能・耐久性ともに不十分と言わざるを得ません。

ウェアの種類の基本と選び方

コンプレッションウェアと一括りに言っても、その機能や目的によっていくつかの種類に分けられます。自分に合った一枚を選ぶためには、まずその基本的な種類を理解することが不可欠です。登山用タイツは、大きく「コンプレッションタイプ」と「サポートタイプ」、そして両方の機能を併せ持つ「ハイブリッドタイプ」に分類できます。

タイプ主な目的特徴こんな人におすすめ
コンプレッションタイプ疲労軽減・血行促進足首から太ももにかけて段階的に圧力を変え（段階着圧）、血流をサポートする。筋肉の無駄な振動を抑制する。・登山の翌日に足の疲れやむくみが残りやすい人・パフォーマンスの向上を目指したい人
サポートタイプ関節・筋肉の補助テーピング理論に基づき、膝や腰、股関節などの関節周りや、太ももなどの大きな筋肉に沿ってサポートラインが配置されている。・膝や腰など、特定の関節に不安がある人・下り坂での安定感を高めたい人
ハイブリッドタイプ疲労軽減と関節補助の両立上記2つの特徴を併せ持つ高機能モデル。段階着圧とテーピング機能の両方を備える。・本格的に登山を続けたい人・機能性に一切妥協したくない人

ユニクロの製品は、主に「コンプレッションタイプ」に分類されますが、その着圧は比較的マイルドです。自分の身体の状態や登山のスタイルを考え、何を最も重視したいか（疲労軽減か、関節の保護か）を明確にすることが、最適なタイプを選ぶための第一歩となります。

例えば、特に痛みなどはないけれど翌日の疲れを軽くしたいのであればコンプレッションタイプ、下りで膝がぐらつくのが気になるのであればサポートタイプ、といった具体的な選び方が考えられます。

選ぶ注意点とサイズ

コンプレッションウェアの効果を最大限に引き出すためには、選び方にいくつかの注意点があります。特に「サイズ」と「性別」は、機能性を左右する重要な要素です。

適切なサイズを選ぶ

最も大切なのは、自分の身体にぴったり合ったサイズを選ぶことです。コンプレッションウェアは、肌に密着して適切な圧力をかけることで初めて効果を発揮します。サイズが大きすぎると、本来の着圧効果が得られず、ただのフィットするタイツになってしまいます。

逆に、小さすぎると血行を妨げてしまったり、強い締め付けで気分が悪くなったりする可能性があり危険です。購入前には、必ずメーカーが公表しているサイズ表を確認し、自分の身長やウエスト、ヒップなどを正確に計測して照らし合わせましょう。

もし可能であれば、店舗で試着することをお勧めします。試着の際は、ただ履くだけでなく、屈伸運動をしたり、足を上げてみたりして、動きにくさや不快な圧迫感がないかを確認することが肝心です。

性別に合ったタイツを選ぶ

コンプレッションウェアは、男性用（メンズモデル）と女性用（レディースモデル）で設計が異なります。これは、男女の骨格や筋肉の付き方の違いに基づいています。例えば、女性用モデルはヒップ周りがゆったりと作られていたり、男性用モデルは股間の構造が異なっていたりします。

デザインや色が好みだからといって異性のモデルを着用すると、適切なフィット感が得られず、サポート効果が十分に発揮されないばかりか、擦れや不快感の原因にもなります。必ず自分の性別に合ったモデルから選ぶようにしてください。

登山初心者におすすめなユニクロ以外のウェア

ユニクロ製品で登山の楽しさに触れた後、より本格的なサポート機能を求めたくなった初心者の方には、専門メーカーのコンプレッションウェアが次のステップとしておすすめです。ここでは、代表的な選択肢をいくつか紹介します。

ミズノ「バイオギアタイツ」シリーズ

ミズノが展開する「バイオギアタイツ」は、科学的な分析に基づいて設計された高機能ウェアです。特にBG9000などの上位モデルは、筋肉や関節の位置に合わせて着圧を変化させる選択的な加圧が特徴です。

これにより、不要な締め付け感をなくし、ふくらはぎのサポートや膝への負担軽減など、登山の動きに特化したサポートを提供します。ユニクロ製品の均一な着圧とは異なり、より専門的で効果的なサポートを実感できるでしょう。

ワコール「CW-X」シリーズ

ワコールの「CW-X」は、「テーピング原理」をタイツに搭載したサポートタイプの代表格です。股関節、膝、ふくらはぎなど、下半身全体をサポートラインが包み込み、関節を安定させ、正しい筋肉の使い方を促します。

特に、膝に不安を抱える方や、長距離を歩く際の安定感を求める方から高い評価を得ています。「スタビライクスモデル」や「ジェネレーターモデル」など、サポートレベルに応じた様々なモデルがラインナップされています。

これらの専門メーカー製品は、価格こそユニクロより高くなりますが、その分、疲労の軽減度や安心感において明確な違いがあります。ユニクロ製品の次の一枚として、こうした本格的なウェアを検討することは、より安全で快適な登山への投資と言えます。

以下に、ミズノ「バイオギア」、ワコール「CW-X」、そしてユニクロ「スポーツユーティリティレギンス」のそれぞれの特徴をまとめた比較表を作成しました。参考にしてください。

機能性レギンス比較表：ミズノ vs CW-X vs ユニクロ

以下に、ミズノ「バイオギア」、ワコール「CW-X」、そしてユニクロ「スポーツユーティリティレギンス」のそれぞれの特徴を簡単にまとめた比較表を作成しました。参考にしてください。

比較項目ミズノ バイオギアワコール CW-Xユニクロ スポーツユーティリティレギンス
主なコンセプト動的機能裁断によるパフォーマンス向上テーピング原理による関節サポート日常とスポーツを繋ぐ快適性と汎用性
サポート機能筋肉のサポートと骨盤の安定を重視。筋肉のブレを抑え、スムーズな足運びを追求。段階的な着圧で、パフォーマンスを高めるモデルが多い。「はくテーピング」という発想。関節（特に膝・股関節・腰）を安定させるサポートラインが最大の特徴。ケガの予防や、負担軽減に特化している。全体的にマイルドな着圧。筋肉のブレを軽く抑える程度で、強力なサポート機能はない。快適なフィット感を重視。
素材・快適性吸汗速乾性に優れ、マットでソフトな風合いの素材が多い。軽量性やストレッチ性も高く、動きやすい。独自のストレッチ素材を使用。サポートライン部分はしっかりしているが、それ以外の部分は伸縮性に富み、動きやすさも考慮されている。「エアリズム」素材による、サラサラした肌触りと速乾性、接触冷感が特徴。非常に快適で、日常的に着用しやすい。
価格帯の目安約5,000円 ～ 15,000円約9,000円 ～ 20,000円約2,000円 ～ 4,000円
こんな人におすすめ ランニングやトレーニングで記録を伸ばしたい・ 筋肉の疲労を軽減し、パフォーマンスを高めたい・ 骨盤を安定させ、体幹を意識したい 登山やマラソンで膝や腰に不安がある・ 関節への負担を減らし、ケガを予防したい・ 長時間・長距離の運動に挑戦したい これから運動を始める初心者・ 強い締め付けが苦手で、楽な着心地が好き・ ヨガやジム、普段着としても着回したい

【要約】3つの違いをシンプルに解説

  • ミズノ「バイオギア」 「筋肉のサポーター」のような存在です。筋肉の無駄な動きを抑え、あなたの持っている力を最大限に引き出す手助けをしてくれます。ランニングなど、パフォーマンスを上げたい時におすすめです。
  • ワコール「CW-X」 「関節のサポーター」や「貼るテーピング」のような存在です。特に膝や腰をがっちりと守り、安定させてくれる安心感が魅力です。下り坂や長距離で関節に不安を感じる場合に最適です。
  • ユニクロ「スポーツユーティリティレギンス」 「快適なスポーツ用ズボン」です。強いサポート力はありませんが、とにかく着心地が良く、動きやすいのが特徴。ヨガやウォーキング、普段着として使うなど、幅広いシーンで気軽に使えるコストパフォーマンスに優れた一枚です。

まとめ：ユニクロのコンプレッションウェアで登山

ここまで、ユニクロのコンプレッションウェアの登山での活用法について、多角的に解説してきました。最後に、この記事の要点をまとめます。

•ユニクロのウェアは圧倒的なコストパフォーマンスが魅力
•主な特徴は適度な着圧、エアリズムの快適性、UVカット機能
•「エアリズムパフォーマンスサポートタイツ」は現在販売終了の可能性
•後継・類似モデルが「スポーツユーティリティレギンス」等として展開中
•低山ハイクやライトユースであれば登山での使用は可能
•肌の保護や日焼け防止、最低限の疲労軽減効果が期待できる
•初心者が登山を気軽に試す「最初の一着」として非常に有効
•本格的な登山におけるサポート機能には限界がある
•専門メーカー品のような段階着圧やテーピング機能はない
•生地の耐久性は岩場などの過酷な環境には不向き
•ウェア選びでは「コンプレッション」と「サポート」の目的を明確に
•自分の身体に合った正しいサイズ選びが最も大切
•必ず性別に合ったモデルを選ぶこと
•次のステップにはミズノ「バイオギア」やワコール「CW-X」がおすすめ
•シーンに応じてユニクロと専門品を使い分けるのが賢い選択

タイトルとURLをコピーしました